亲爱的老师们、同学们：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到了极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人时常感到孤独，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。

　　心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着我们的一生，乃至社会的安定。所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉！

　　那么我们都有哪些获得和保持阳光心态的方法呢，同学们可以根据自己的实际情况做些选择，要保持阳光心理，我们要朝这些方向努力：

　　首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不自卑，不自负。要相信自己，天生我材必有用。要正确面对挫折或失败。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

　　另外，还要多参加文体活动和户外活动等，我们学校的心理咨询室在行政楼的底楼，每周都开放，如果你有什么困难，都可以去哪里坐坐、聊聊天，或者你也可以打电话来咨询，期待你的来电。

　　同学们，我们的未来是需要我们用双手创造的，我们人生蓝图的底色是需要我们用心来描绘的，我们心态的积极与消极直接影响我们的人生规划。所以我们要用乐观的心态去赢得我们的未来。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。